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Schau Dir unsere Coaches an und sprich kostenlos mit ihnen. Sie zeigen Dir, wie Du mit einem Coaching bei mellow Dein Leben nachhaltig verändern kannst.

Die Nr. 1 Coaching Plattform für Deine Mentale Gesundheit

Coach gesucht?
Egal, was dich gerade beschäftigt: Unsere zertifizierten Coaches helfen dir dabei!

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Zertifizierte Coaches

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Individuelle 1:1 Sessions

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Kein Abo

88%

der Coachees konnten mit dem Coaching ihr Ziel erreichen.

97%

der Coachees sind mit ihrem Coaching zufrieden und würden es weiterempfehlen.

84%

der Coachees konnten das im Coaching Besprochene konsequent umsetzen.

Das Perfect Match:
Lass dich kostenlos von uns matchen

Du willst keine Zeit mit der Suche nach dem richtigen Coach verschwenden? Kein Problem! Wir matchen dich individuell und kostenlos mit deinem perfekten Coach. Unser Experten-Team stellt dir sogar eine Auswahl von bis zu 3 passenden Coaches zusammen.

Es dauert nur 3 Minuten:

Kurzen Fragebogen ausfüllen
 

Kostenlos registrieren
 

Matching-Ergebnis erhalten
 

Kostenloses Erstgespräch bei deinem Wunsch-Coach buchen

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So funktioniert's

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Matchen

Wir matchen dich individuell und kostenlos mit deinem perfekten Coach.

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Registrieren

Registriere dich auf der mellow Plattform und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch mit einem Coach deiner Wahl.

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Coachen

Sprich online mit deinem Coach und beginne, an dir und deinen Themen zu arbeiten. Unsere Coaches wissen, was zu tun ist.

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Fortschritt

Prima, der erste Schritt ist gemacht! Schon nach kurzer Zeit wirst du erste Veränderungen feststellen. Coaching kann dein Leben nachhaltig verändern.

Das sagen unsere Kunden

Klientin Sara hat bei mellow einen zertifizierten Coach gefunden

Sara, 32 Jahre

“Da mellow nur zertifizierte Coaches anbietet, konnte ich guten Gewissens dort meinen Coach auswählen. Das hat mir echt geholfen!”
Klient Marvin ist Mentale Gesundheit wichtig. Er hat bei mellow seinen Coach gefunden.

Marvin, 27 Jahre

“Mentale Gesundheit ist so wichtig! Umso cooler finde ich es, dass es so eine Plattform wie mellow gibt, die nicht so "verstaubt" mit dem Thema umgeht. Danke, dass ich durch euch meinen Coach finden konnte!”
Klientin Lena hat bei mellow den passenden Coach gefunden.

Lena, 36 Jahre

Mit mellow hatte ich die Möglichkeit einfach einen passenden Coach für mich zu finden. Danke! Ich fühle mich hier auf jeden Fall gut aufgehoben.

Unser Themen-Angebot

Unsere Coaches unterstützen Dich bei allen Themen oder Schwierigkeiten die Dich gerade beschäftigen und belasten. Die meisten Themen können in sechs Kategorien zusammengefasst werden. Du möchtest über etwas anderes sprechen? Kein Problem, sprich mit Deinem Coach und finde im kostenlosen Erstgespräch heraus, wie Coaching Dir helfen kann.

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Stress

Du fühlst Dich gestresst? Ein Coach von mellow kann Dich unterstützen.

Karriere

Eine berufliche Veränderung steht bei Dir an? Unsere Coaches unterstützen Dich.

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Beziehung

Deine Beziehungen oder ein Thema in der Familie beschäftigt Dich? Hier bist Du richtig.

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Selbstwert

Du willst Dich und Deine Bedürfnisse besser kennenlernen? Unsere Coaches helfen dabei.

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Krise

Du durchlebst gerade eine Krise? Wir haben genau den richtigen Coach für Dich.

Identität

Möchtest Du Dich mit Deiner Identität oder Diversität beschäftigen? Wir haben Coaches.

Mehr über mellow

Wobei kann Coaching helfen?

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Viele Themen benötigen Impulse oder Sichtweisen von außen, um weiter zu kommen. Ein Coach kann Dir immer besonders dann helfen, wenn Du selbst nicht weiterkommst.

Funktioniert Coaching?

Die Wirksamkeit von Coaching ist wissenschaftlich belegt. Studien zeigen, dass Coaching für verbessertes Wohlbefinden und mentale Gesundheit sorgt. Mehr dazu findest Du z.B. in dieser Studie.

Wann sollte ich einen Coach suchen?

Wir tragen alle unseren "Rucksack voller Probleme" mit uns herum. Schon alleine deshalb ist es sinnvoll, von Zeit zu Zeit Coaching in Anspruch zu nehmen. Spätestens wenn Du aber merkst, es geht Dir nicht gut, solltest Du mit einem Coach sprechen.

100% unabhängig

mellow ist eine unabhängige Plattform und Dein Coaching findet in einem gesicherten Bereich statt. Alles bleibt zwischen Dir und dem Coach.

Kein Abo

Bei mellow entscheidest Du völlig flexibel wann und wie oft Du Coaching buchen möchtest. Du schließt kein Abo ab und kannst die Plattform jederzeit verlassen.

Flexibilität

Jedes Coaching findet online statt. Du kannst Dein Coaching von überall aus wahrnehmen. Termine kannst Du 24h im Voraus verschieben oder umbuchen.

Zertifizierte Coaches

Alle mellow Coaches werden sorgfältig geprüft und haben eine zertifizierte Ausbildung als Coach oder Therapeut:in absolviert. Weitere Infos dazu findest Du hier.

24/7 online Support

Hast Du Fragen zum Ablauf, ein technisches Problem oder Feedback an uns? Wir sind rund um die Uhr für Dich da. Schreibe eine E-Mail an support@my-mellow.com oder nutze das Kontaktformular.

Deine Daten sind sicher

Der Schutz Deiner Daten ist uns sehr wichtig. Alles findet innerhalb Deines geschützten und persönlichen Benutzerbereichs statt. Wir haben uns und unsere Partner zu höchstem Datenschutz verpflichtet.

Was ist eigentlich Coaching?

Coaching ist ein individueller Begleitungsprozess, der private und berufliche Themen umfassen kann.

  • Ein Coach steht Dir als Berater:in zur Seite, um Dich bei der Findung von Problemursachen und Verhaltensmustern zu unterstützen. 

  • Ein Coach liefert keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleitet Dich in Deinem Prozess eigene Lösungswege zu entwickeln.

Coaching ist generell NICHT für Dich für geeignet, wenn:

  • psychische Erkrankungen wie Depressionen, Psychosen und Manien vorliegen. Diese müssen fachärztlich behandelt werden.
     

  • das Coaching nicht auf freiwilliger Basis stattfindet, sondern Du überredet oder gar gedrängt wurdest. Coaching kann nur dann helfen, wenn Du es selbst möchtest.

Frau ist glücklich weil sie mit mellow an ihrer mentalen Gesundheit gearbeitet hat. Mit Coaching hat sie ihr mentales Wohlbefinden und ihre Lebensqualität verbessert.

Deshalb ist uns Deine Mentale Gesundheit wichtig!

Dein mentales Wohlbefinden beeinflusst Deine körperliche Gesundheit und spielt eine entscheidende Rolle in Deinen zwischenmenschlichen Beziehungen. Wenn Du mental ausgeglichen bist, steigt Deine Lebensqualität. Coaching kann Dir helfen, Deine mentale Gesundheit zu verbessern und ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen.

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